Rocky plus fort qu'un marathonien !

Rocky training (Rocky II)

Dan McQuade, un journaliste américain, s'est amusé à calculer la distance parcourue par Rocky à l'entraînement en courant dans le 2e opus. Il explique son calcul dans un article intitulé How far did Rocky go in his training run in "Rocky II"?

Semi de Boulogne : Pierre, l'homme en forme du moment !

Pierre à l'arrivée des 20km de Paris 2013

Dimanche dernier a eu lieu le semi-marathon de Boulogne Billancourt. Pierre et Sylvain ont bravé les 4°C du thermomètre pour être dans le peloton et faire partie des 5955 coureurs au départ (et des 5817 à l'arrivée).

Compression, bidon ?

manchon compression mollet

Que ce soit en course ou à l'entraînement, sur route ou en trail, on voit de plus en plus de coureurs porter des vêtements ou des manchons de compression. Et oui mesdames et messieurs, la compression est le vêtement miracle : elle réduit la fatigue, elle favorise le retour veineux, elle améliore la performance, elle réduit la fréquence cardiaque... à ce rythme, elle soignerait même les maux de gorge et les otites ! Qu'en est-il réellement ? Arguments marketing ou bénéfice(s) réel(s) ?

Résultats "people" à l'édition 2013 du marathon de New York

Après l'annulation de l'édition 2012 pour cause de tempête Sandy, le marathon de New York faisait son grand retour dimanche dernier. Nous avons particulièrement apprécié la très belle 4e place chez les filles de Christelle Daunay en 2h28'14". Good job !