Ongles noirs : quelles solutions ?

ongle noir sur plage d'Hawaï

Encore une fois après un marathon de printemps, je vais passer l'été avec un ongle noir !

MDP 2012 : un diplôme original !

mon diplôme du MDP 2012

Je ne sais pas pour vous mais pour ma part, je ne vais plus voir les diplômes téléchargeables des différentes courses auxquelles je participe depuis un petit bout de temps.

Reprise d'activités post marathon

Après un marathon, vous vous en doutez, il faut du repos. 42 km, 42 jours de récupération ?

MDP 2012 : paroles de marathoniens (3/3)

Laurent au km 42

Avant d'avoir les impressions de Jean-Marc au Mont Saint-Michel dans moins d'un mois, voici les 2 derniers récits de notre paroles de marathoniens avec Laurent et moi.

MDP 2012 : photos et vidéos officielles disponibles

Les photos et vidéos officielles du 36e marathon de Paris sont disponibles, vous pouvez y accéder en passant par la page des résultats du site ASO ou pour les photos directement sur le site Maindru Photos.

MDP 2012 : paroles de marathoniens (2/3)

Philippe au km 42

Aujourd'hui nous relatons les impressions de course de Philippe et Sylvain dans notre rubrique Paroles de marathoniens.

Pourquoi tu cours ?

Pour répondre à cette question, j'ouvre la rubrique littéraire de ce blog en vous recommandant le livre de Marion Roman : Aimer courir, une passion à partager.

MDP 2012 : paroles de marathoniennes (1/3)

Florelle et Marianne au départ du 36e marathon de Paris

Rubrique créée lors du marathon de New York, Paroles de marathonien(ne)s relatent les aventures de nos coureuses et coureurs sur ce marathon de Paris 2012. Aujourd'hui, Florelle et Marianne nous racontent leur premier marathon.

MDP 2012 : la video

MDP 2012 : les photos

Retrouvez les photos de Philippe et Antoine sur notre page Albums ou en cliquant sur ce lien ci-dessous :

MDP 2012 : les résultats de la communauté

Au départ, Jean-Marc, Sylvain, Olivier, Philippe et Els

Il manque quelques personnes sur la photo de départ mais toutes les personnes qui devaient courir ce marathon étaient bien présentes après la série récente de forfaits (Antoine, Philippe et Loïc).

MDP 2012 : les résultats des peoples

Laurent Weil au 5e km, MDP 2012

Les 3 peoples que nous avions recensés au départ de la course ont tous les 3 terminés.

MDP 2012 : en attendant le film

MDP 2012 : votre nom dans l'Equipe

Dans le supplément de l'Equipe d'aujourd'hui, retrouvez les noms des 32 980 coureurs classés de la 36e édition du marathon de Paris.

MDP 2012 : record de l'épreuve chez les femmes et les hommes !

les podiums du marathon de Paris 2012

Double record de l'épreuve cette année, chez les hommes et chez les femmes avec le froid et le vent comme invités !

MDP 2012 : et demain ?

MDP, J-1 : prêt pour les 42,195km !

campagne de pub Asics MDP 2012

La course que l'on attendait tant arrive enfin ! Sur le compte à rebours, le chrono n'annonce plus des jours mais des heures...

MDP, J-2 : le point météo

Prévisions Chaîne Météo

La météo devrait être assez différente de l'an dernier. En effet, les coureurs ne devraient pas souffrir de la chaleur pendant la course et les températures devraient être proche de 5-6°C au départ.

MDP, J-2 : retransmission de la course

La course sera retransmise sur France 3 dimanche à partir de 8h30 jusqu'à 11h20.

MDP 2012, J-3 : pas de stress le jour de la course

Pour éviter tout stress de dernière minute, vous aurez préparé la veille votre tenue en fonction de la météo et vous aurez installé votre dossard sur votre T-Shirt...

MDP 2012, J-4 : retrait du dossard à Running Expo

Vous avez 3 jours à partir de demain pour retirer votre dossard à Running Expo à la porte de Versailles, Parc des Expositions Hall 4.

MDP 2012, J-5 : quels peoples au départ ?

Amélie Mauresmo lors de son marathon de New York en 2010

Quelles personnalités seront au départ dimanche pour la 36e édition du marathon de Paris ?

MDP 2012, J-6, : RV avant le départ

magasin H&M Champs Elysées

Nous avions l'habitude de nous retrouver à l'UGC Georges V mais comme depuis l'année dernière le départ est plus bas sur l'avenue des Champs Elysées, je vous propose que nous nous retrouvions avant la course devant le magasin H&M.

MDP 2012, J-7 : le plein de sucres lents

A partir de mercredi, il faudra faire des réserves glucidiques pour que le niveau de glycogènes soit au maximum dimanche prochain avant le départ.

MDP 2012, J-8 : le coin des supporters

Hervé, Thierry et Agnès en train de nous encourager (mdp 2010)

Après 3 forfaits, nous devrions être 7 (Laurent, Pascal, les 2 Olivier, Philippe D, Sylvain et Benoît) au départ et nous espérons que vous serez nombreux à venir nous encourager.

MDP 2012, J-9 : appli iPhone & Androïd

Retrouvez l'appli officielle iPhone et Androïd du marathon de Paris sur le site de l'épreuve.

MDP 2012, J-10 : le bon tempo

En fonction de votre objectif, quelle allure devez-vous adopter ? Quel doit être votre temps au km 17, si vous voulez faire 4h ?...

Tournée de Sylvain : Semi de Fontainebleau (5/5)

Sylvain, Foulée Suresnoise 2009

Sylvain a donc terminé, dimanche dernier, sa série de semi marathons en vue de préparer le marathon de Paris. La dernière étape s'est déroulée à Fontainebleau et cette fois Jean-Marc n'était pas présent.

Les Nouveaux Explorateurs : Manuel Herrero au marathon de New York

Dans l'émission Les Nouveaux Explorateurs diffusée dimanche dernier sur Canal+, Manuel Herrero, le spécialiste de la découverte des pays via le sport dans les épisodes A quoi tu joues ?, était à New York et a participé à l'édition 2011 du marathon de Big Apple...

MDP 2012, J-11 : gestion de la course

Retrouvez dans un article d'Athlète Endurance toute la description et la gestion de course du marathon de Paris 2012.

MDP 2012, J-12 : ajustez votre objectif si besoin !

ligne d'arrivée, Avenue Foch, du marathon de Paris

Vous vous êtes entraînés tout l'hiver, vous avez fait beaucoup de sacrifices... il serait dommage de tout gâcher le jour J en partant sur un objectif trop ambitieux !