Bien courir l'été

Courir l'été, c'est agréable... il fait beau, l'esprit est plus détendu, les journées sont longues... mais il peut faire chaud, voire très chaud ! Alors comment s'entraîner l'été pour ne pas risquer la "surchauffe" ?

10km de l'Equipe : la vidéo (20)

Elle s'est faite attendre mais la voilà : la vidéo des 10km de l'Equipe !

Jean-Marc est toujours là !

Jean-Marc, Florence et Eglantine aux 10km de l'Equipe 2013

Avec un peu de retard, nous vous donnons un résultat concernant Jean-Marc. En effet, le 7 juillet dernier il a couru la première édition du semi marathon des Jalles à Bruges en... Gironde (et non pas en Belgique !)

12 semaines pour préparer Berlin

Haut les mains !

Nous sommes à 12 semaines du marathon de Berlin. Florelle, Jean-Marc, Antoine, Olivier et Nicolas seront de l'aventure. La route sera longue jusqu'au 29 septembre et le programme d'entraînement débute donc cette semaine.