Sans berline, à Berlin : J-3 du marathon

Nous sommes à quelques jours de l'échéance et la pression monte ! Nous devions être 5 dans l'aventure mais Florelle s'est blessée et si, elle est du voyage, elle ne pourra pas courir la 40e édition du marathon de Berlin avec nous.

Berlin a la réputation d'être un marathon roulant (plat), pour preuve, les différents derniers records du monde qui y ont été battus depuis 2004 (Tergat, Gebreselassie, Makau).

Le parcours 2013 (cliquez pour agrandir)

 la version pdf

Les forces en présence arrivent en forme sur cette épreuve et chacun va viser un bon chrono :

• Olivier : 3h30
• Jean-Marc, Antoine et Nicolas : 4h00

... et si le chrono n'est pas accroché, 3 d'entre nous tenteront d'aller chercher leur meilleure performance sur la distance, le 4e, Nicolas en l’occurrence, participant à son premier.

Tous les espoirs sont permis surtout que la météo pourrait être idéale pour courir dimanche :

• grand ciel bleu, températures comprises entre 6 et 15°C (ressenties 3-14°C), vent d'est pouvant souffler à 20km/h.

Il faudra tout de même prévoir une petite laine au dessus des T-shirts que Jean-Marc nous a concoctés pour l'attente dans le sas de départ.

Sinon ne pas oubliez dans sa valise :

• le passeport ou la carte d'identité (pour retirer, entre autre, le dossard - le certificat médical n'est pas demandé)
• le cardiofréquencemètre (pensez à le recharger)
• un vêtement à jeter sur la ligne de départ pour ne pas avoir froid
• les affaires pour la course (pensez aux lunettes de soleil)
• les gels de course
• la pommade anti-frottement
• du change pour après la course...

Décollage demain à 14h d'Orly pour un week-end, sans berline à Berlin... à la différence d'Antoine de Caunes !

Vidéo En berline à Berlin :