Les peoples aux 20km de Paris

peoples au départ des 20km de Paris 2012

Une semaine après Odyssea, certaines personnalités avaient rechaussé leurs runnings et bravé la pluie pour la 34e édition des 20km de Paris qui a eu lieu le dimanche 14 octobre. C'était le cas d'Estelle Denis et d'Aïda Touihri.

Retour sur Bruxelles : la vidéo

Un dernier retour sur la course bruxelloise du 7 octobre dernier, nous vous présentons, après la vidéo du parcours, le film du semi-marathon avec 2 caméras embarquées (qui ont pris la buée à la mi-course), 1 caméra fixe et la caméra officielle sur la ligne d'arrivée.

Parcours du semi de Bruxelles en 5'10"

arrivée du marathon et du semi de Bruxelles

En souvenir, voici la vidéo du parcours du semi marathon de Bruxelles en 5' et 10" :

20km de Paris : les résultats

meneur d'allure 1.40 aux 20km de Paris

Le temps devait se maintenir, finalement c'est sous une pluie continue que Florelle, Sylvain et Philippe ont parcouru les 20km de Paris dimanche dernier. Nous étions au Pont de l'Alma pour les encourager.

10km Paris Centre : le résultat de Philippe

Philippe aux 10km de l'Equipe (juin 2012)

Pour la deuxième fois consécutive, Philippe était au départ des 10km de Paris Centre dimanche dernier. Le plateau était relevé puisqu'on relevait la présence de Driss el Himer (9e du marathon de Berlin l'an dernier) qui a fini 2e en 30'27" et Philippe Remond (2e du marathon du Médoc cette année) qui a fini 7e en 32'40".

Les peoples à Odyssea

J-P Doux, Estelle Denis, Raymond Domench, Aïda Touhiri, Xavier de Moulins, Lionel Gendron

Dimanche dernier, il y avait du "beau monde" pour la course Odyssea, réparti sur les 5 et 10km, course, rappelons-le qui est au profit de la lutte contre le cancer du sein et qui permet de financer l'institut Gustave Roussy.

20km de Paris : quel temps demain ?

Alors que la météo est exécrable aujourd'hui à Paris, Forelle, Sylvain et Philippe, ont-ils des chances d'avoir des conditions climatiques favorables pour les 20km de Paris demain matin ?

Un plan semi avec objectif 1h40 - 1h45

Voici un plan "performance" pour semi marathon, 6 semaines à 4 sorties par semaine :

Semi marathon de Bruxelles : les résultats

au départ du semi de Bruxelles

C'est sous un beau soleil (après la pluie de la veille) que nous avons pris le départ de ce semi à 10h30. Alors que nous avions prévu de rester ensemble sur les 4 premiers km pour saluer nos supporters qui nous attendaient à cet endroit, nous avons perdu Olivier D dès le départ.

Le blog a maintenant sa page Facebook

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Revue de presse CAP

Aujourd'hui nous avons sélectionné pour vous dans la revue de presse : un test de cardiofréquencemètre chez Running Café, des conseils pour économiser ses forces sur semi marathon chez Runners, le sport comme remède à la dépression (ou pas) chez Rue 89 et enfin les fractures de fatigue du pied chez Jogging International.

Semi marathon de Bruxelles, J-4 : le vestiaire

arrivée du semi et du marathon de Bruxelles

Comme à New York, un service de transport des sacs des coureurs de la zone de départ à la zone d'arrivée est prévu par les organisateurs du marathon et du semi marathon de Bruxelles.

Arte doc : Sommes-nous faits pour courir ?

Arte a diffusé un excellent documentaire, parait-il, sur la course à pied : "Sommes-nous faits pour courir ?" Si comme moi, vous avez raté sa diffusion le 20 septembre dernier, sachez que vous avez 2 cessions de rattrapage le jeudi 4 octobre à 3h55 et le samedi 13 octobre à 13h10.

SMB, Odyssea, 10km Paris Centre, J-5 : le point météo

le bulletin météo d’Évelyne

Dimanche, 3 courses (Odyssea, 10km de Paris Centre et semi marathon de Bruxelles) à 2 endroits différents (Paris et Bruxelles). Voici la météo attendue sur les 2 capitales (infos la chaîne météo) :

MM, la vidéo

Non, nous n'avons pas pu avoir James Cameron pour filmer notre séjour dans le Médoc mais nous avons fait avec les moyens du bord ! Voici enfin la vidéo que vous pouvez aussi retrouver sur cette page.

Du monde sur la route pour les 2 prochains week-ends !

En effet, nous aurons beaucoup d'inscrits aux diverses courses qui se profilent sur les 2 prochains dimanches !

Paris-Versailles 2012 : Sylvain y était

Sylvain au Marathon de Paris 2012

Sylvain a un programme de rentrée assez chargé puisqu'il était, hier, au départ de Paris-Versailles et qu'il s'alignera ensuite sur les 10km d'Odyssea la semaine prochaine ainsi que sur les 20km de Paris dans 2 semaines.