vendredi 17 mai 2013

Projet 10km de l'Equipe : faisons le point (8)

Cela faisait un petit moment que nous n'avions pas parlé de notre projet, nous réparons donc cette méprise.
A un peu plus de 5 semaines de la course, sur les 22 personnes qui souhaitaient courir cette épreuve, hors seconds binômes qui devront s'inscrire la veille de la course avec la personne déjà inscrite, 10 personnes ne sont toujours pas inscrites.

Donc il faut vous inscrire en suivant la procédure que nous avions donnée dans un précédent article !

N'oubliez pas également d'aller faire un certificat médical comme indiqué dans ce post.

Voici la liste du groupe avec les statut pour chacun :


NOM PRENOM Statut sas n° binôme
BANVILLE ALEXANDRE en projet 60 4
BAUDRY PIERRE inscrit 55 -
BILLEROT STEPHANE en projet 55 -
BONVALOT SEBASTIEN en projet 60 1
CHEVRIER NATHALIE en projet 60 2
CHEVRIER THOMAS en projet 60 2
COLLET ANTOINE inscrit 48 -
COLLET OLIVIER inscrit 45 -
DIDIER OLIVIER inscrit 60 6
FOLLIOT GUILLAUME en projet    
GAUTIER FLORENCE inscrite 60 7
GAUTIER JEAN-MARC b inscrit 60 7
GUINAUDIE DIDIER b inscrit 60 6
LABROSSE PHILIPPE inscrit 60 5
LAMBERT FREDERIQUE inscrite 50 -
LEMAIRE NICOLAS inscrit 60 3
LIENARD CLAIRE b inscrit 60 5
PERROT CHRISTOPHE en projet 60 1
RIGAL LAURENT en projet 60 4
RIZOTTO FABIEN en projet    
ROGER FREDERIC en projet 48 -
THEBAULT MARC inscrit 60 3


Il vous reste 5 semaines pour parfaire votre préparation. Si vous n'avez pas commencé, il est encore temps en suivant les programmes d'entraînement que nous avons publiés précédemment.

2 autres programmes d'entraînement seront donnés dans les prochains jours pour les personnes confirmées (un avec et un sans cardiofréquencemètre).

A suivre...

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