MNYC J-8 : le dénivelé de la course

marathonien fatigué à NY dans la dernière côte de Central Park

Après vous avoir décrit le parcours hier, aujourd'hui on prend une nouvelle dimension avec le dénivelé du marathon. Effet 3D garantie !

A la différence de Berlin où les records du monde tombent régulièrement, New York n'est pas un marathon "roulant". En effet, le parcours est parsemé de "petites difficultés", notamment les ponts et quelques petites côtes sur la fin de course :

• 1er mile : le Verrazano Narrow Bridge (+80m en 1 mile)
• 8 1/2 miles : Lafayette Avenue (+20m sur 1/2 mile)
• 13 1/4 miles : Pulaski Bridge (+20m sur 1/4 mile)
• 15 1/2 miles : Queensboro Bridge (+40m sur 3/4 mile)
• 23 1/2 miles : Fifth Avenue (+30m sur 3/4 mile)
• 26, 2 miles : Arrivée (petite côte avant de terminer)

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