mercredi 30 mai 2012

MM, J-100 : un premier avant-goût

Départ du marathon du Médoc en 2011
Nous sommes à 100 jours du marathon du Médoc (MM) qui aura lieu le samedi 8 septembre à 9h30.

lundi 28 mai 2012

10km de Villennes sur Seine

Jean-Marc et Milo à Villennes sur Seine
A peine reposé de son marathon du Mont St-Michel que Jean-Marc était déjà au départ dimanche dernier des 10 km de Villennes sur Seine (petite course 150 coureurs max).

mercredi 23 mai 2012

"Aimer courir, une passion à partager" : on a aimé !

Le Cercle, l'émission qui attend les livres et les films à la sortie
Nous vous avions promis de vous reparler du livre de Marion Roman, Aimer courir, une passion à partager, une fois que nous l'aurions lu et bien nous revoilà... et ça nous a plu !

dimanche 20 mai 2012

Quel programme d'entraînement pour un 10km ?

départ 10km de l'Equipe, Paris 2011
Dans 5 semaines auront lieu les 10km de l'Equipe version parisienne (puisque la course est maintenant déclinée dans d'autres villes en province). Quelques uns d'entre nous seront dans le peloton. Que faut-il savoir pour bien préparer un 10km ?

mardi 15 mai 2012

Des zombies... pour courir plus vite !

Michael Jackson, Thriller (1983)

Des zombies pour motiver les coureurs, voilà une drôle d'idée !

lundi 14 mai 2012

MBMSM : Paroles de marathonien

Jean-Marc à New York 2011, "l'homme qui murmure à l'oreille des écureuils"
Il y avait un beau ciel bleu pour la 15e édition du marathon de la baie du Mont St-Michel et Jean-Marc était au départ de Cancale hier ! Voici ses impressions de course

Paralysée, elle termine un marathon en 16 jours !

Claire Lomas, à l'approche de la ligne d'arrivée
Claire Lomas, âgée de 32 ans, a réussi à boucler le marathon de Londres en 16 jours alors qu'elle est paraplégique.

MBMSM : le résultat de Jean-Marc

Jean-Marc, Foulées Suresnoises 2009

Jean-Marc s'était fixé l'objectif de 4h30 dimanche au Marathon de la Baie du Mont St-Michel, son chrono est bien en dessous des 4h30 et il s'est rapproché de son record personnel de 4h10...

dimanche 13 mai 2012

MBMSM : la vidéo de 2011


 En attendant, le résultat de Jean-Marc qui doit être en train d'en terminer (s'il n'a pas déjà franchi la ligne), voici une vidéo de la course de l'an dernier !

vendredi 11 mai 2012

Jean-Marc prêt pour le MBMSM* !

Jean-Marc, MDP 2012
Pour son 4e marathon (après 2 fois Paris et New York), Jean-Marc a choisi la baie du Mont St-Michel et va partir dimanche prochain avec un objectif de 4h30.

Mont St-Michel : une météo très clémente ?

Jean-Marc et les autres coureurs devraient s'élancer sous un ciel bleu dimanche pour le marathon de la baie du Mont St-Michel...

mardi 8 mai 2012

Nouveau modèle de chaussures, nouveaux appuis...

Asics Gel Nimbus 13

Depuis plusieurs années, je cours en Asics après avoir essayé des New Balance et des Saucony... et depuis 4 ans, ma préférence allait à la Gel Cumulus.

samedi 5 mai 2012

A l'assaut du Mont Saint-Michel !

arrivée du marathon de la baie du Mont St-Michel (2009)
J-8 pour Jean-Marc qui s'élancera dimanche 13 mai sur la 15e édition du marathon de la baie du Mont Saint-Michel (une première pour lui).

Que faut-il savoir sur cette course ?

vendredi 4 mai 2012

10 000 !!!


Et bien oui, cette semaine nous avons atteint les 10 000 visites sur le blog !