Les résultats des 10km de l'Equipe 2015

Avec beaucoup de retard, nous vous communiquons les résultats des 10km de l'Equipe qui ont eu lieu le 14 juin dernier. 5 de nos amis avaient pris part à cette épreuve : Benoît, Xavier, Christophe, Eddy et Nil.

10km de l'Equipe (6) : la vidéo

7'40 pour revivre la course du 15 juin dernier :

10km de l'Equipe (5) : d'excellents chronos !

Au lieu de RV avant le départ à République

Pour une fois, il a fait beau aux 10km de l'Equipe ! Pour cette 4e édition, nous étions 15 au départ dont deux qui participaient à leur première course (Nathalie et Adrian) pour un parcours qui démarrait Bd Sébastopol, puis qui empruntait Bastille, Place Félix Eboué et Nation pour se terminer à République.

10km de l'Equipe (4) : J-10

Dans 10 jours auront lieu les 10km de l'Equipe, nous serons 15 au départ de cette 4e édition.

10km de l'Equipe (3) : Changement de parcours

Place de la République

Le nouveau parcours des 10km de l'Equipe 2014 a été dévoilé... le départ se fera de Châtelet et l'arrivée à République, en passant par Bastille et Nation.

10km de l'Equipe (2) : les premières réponses

28 personnes ont été contactées pour le projet 2014 des 10km de l'Equipe qui auront lieu le 15 juin prochain. Pour l'instant, le taux de réponse est faible puisque 12 personnes ont répondu.

10km de l'Equipe (1) : 2014, le retour

Presque toute la team pour l'édition 2013

Après le très beau succès de l'opération de l'année dernière où 18 d'entre nous avaient pris le départ des 10km de l'Equipe, nous relançons l'opération et allons essayer de dépasser ce record pour l'édition 2014 qui aura lieu le 15 juin.

10km de l'Equipe : la vidéo (20)

Elle s'est faite attendre mais la voilà : la vidéo des 10km de l'Equipe !

10km l'Equipe, les résultats : une pluie de records !!! (19)

Les Jolis Mollets, presque au complet au départ

18 partants (Thomas a finalement pu prendre le départ)... 18 arrivants... et une pluie de records ! Les conditions météo étaient idéales et le parcours très roulant, ce qui a permis à nos Jolis Mollets de prendre beaucoup de plaisir et de battre beaucoup de records perso pour cette 3e édition des 10km de l'Equipe !

10km de l'Equipe, J-1 : on y est presque ! (18)

Didier, Antoine et Olivier déjà dans la course !

Demain c'est le grand jour, un grand merci à toutes les personnes qui ont répondu à ce projet, nous serons donc 17 !

10km de l'Equipe, J-2 : la météo (17)

Le bulletin de Joel Collado

Nous n'allons pas vous mentir, ce ne sera pas un temps idéal pour pique-niquer et à priori il va falloir se replier sur le plan B...

10km de l'Equipe, J-3 : point alimentation (16)

Bien sûr, vous ne préparez pas un marathon et vos besoins glucidiques seront bien moins importants toutefois ce n'est pas une raison pour faire n'importe quoi d'ici dimanche !

10km de l'Equipe, J-4 : les erreurs à éviter le jour de la course (15)

Nous vous donnons aujourd'hui quelques conseils afin d'éviter certaines erreurs préjudiciables le jour de la course.

10km de l'Equipe, J-5 : Dress Code Red (14)

Finalement notre nom de groupe Jolis Mollets ne sera pas recensé par l'organisation des 10km de l'Equipe puisque la notion d'équipe qui existait l'année dernière a disparu !

10km de l'Equipe, J-6 : RV avant le départ (13)

Au final, nous sommes 18 inscrits (peut-être un 19e cette semaine). Je vous propose de tous nous retrouver à Bastille au village des 10km de l'Equipe avant le départ, dimanche à 9h00.

10km de l'Equipe, J-9 : retrait des dossards (12)

La course aura lieu le dimanche 23 juin mais il faudra que vous alliez retirer votre dossard le samedi 22 juin à Bastille au village des 10km de l'Equipe.

Projet 10km de l'Equipe : la star du trail dans le peloton (11)

l'homme qui court vite sur les montagnes

Grosse sensation à 14 jours du départ puisque nous apprenons que le "Rafael Nadal du trail" (merci Philippe pour l'info ;)), l'Espagnol Kilian Jornet, va participer à sa première course sur route lors des 10km de l'Equipe le 23 juin prochain.

Projet 10km de l'Equipe : le coin des supporters (10)

Dans 22 jours aura lieu le départ des 10km de l'Equipe Paris, nous sommes actuellement 17 inscrits sur 22 coureurs potentiels : il faudrait maintenant que les retardataires pensent sérieusement à s'inscrire  !!!

Projet 10km de l'Equipe : plan pour coureurs confirmés (9)

Il reste 5 semaines pour vous entraîner, l'échéance arrive à grand pas. En attendant, voici un programme d'entraînement qui s'adresse à des coureurs confirmés qui s'entraînent avec ou sans cardiofréquencemètre.

Projet 10km de l'Equipe : faisons le point (8)

Cela faisait un petit moment que nous n'avions pas parlé de notre projet, nous réparons donc cette méprise.