Calendrier de fin d'année des courses

Corrida d'Issy-les-Moulineaux

Il reste 2 mois et demi avant la fin de l'année et il est temps de préparer la saison 2014, tout au moins de sélectionner les courses auxquelles vous allez participer et de vous inscrire pour certaines qui seront rapidement complètes : le marathon de Paris, par exemple, où il reste encore quelques dossards.

Jean-Marc aux 20 bornes d'Andresy

Jean-Marc au centre (Marathon du Médoc 2012)

Dimanche dernier ont eu lieu les 20 bornes d'Andresy composées d'une grosse bosse (200m à 16% à prendre une ou deux fois selon la course) et de plusieurs courses : 2,5km, 5,8km, 13,5km et le semi (il faut bien qu'il y ait une course d'au moins 20km ;)). Jean-Marc était au départ du 13,5km.

Résultat Andrésy : Jean-Marc dans la place

Jean-Marc a participé au 13,5km des 20 bornes d'Andrésy le 27 novembre dernier et nous a gratifié d'un beau 1h13, rappelons que, dans cette épreuve, il y a une grosse côte à plus de 10% sur 400m environ.

20 bornes d'Andresy : les résultats

Ils étaient 5 (pour 2 courses) à braver le froid et la côte de la rue de Verdun à 16% !!!

Nous avions donc Jean-Marc & Pierre alignés sur le semi et Véronique, Florence & Sophie au départ du 13,5 km.

Voici les résultats :

NOM	PRENOM	distance	Place réelle	Temps réel	temps au km	km/h réel	arrivants
BAUDRY	PIERRE	21,1	349	01:51:33	00:05:17	11,35	514
GAUTIER	JEAN MARC	21,1	419	01:58:19	00:05:36	10,70	514
MARTINEAU	SOPHIE	13,5	431	01:18:49	00:05:50	10,28	562
RIVAULT	FLORENCE	13,5	497	01:24:25	00:06:15	9,60	562
MORANDI	VERONIQUE	13,5	498	01:24:26	00:06:15	9,59	562

Bravo aux courageuses & courageux !

Off course : sélection fin d'année 2010

Voici une sélection de courses pour bien finir l'année, en plus des 10km du IXe (voir post ci-dessous) :

• Les boucles du XVIIe : 21/11 à 10h15, 10km
• Les 20 bornes d'Andresy : 28/11 à partir de 9h15, 5,8km ou 13,5km ou semi marathon (8€, voir post ci-dessous)
• La corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux : 12/12, 10km (13€)

Inscriptions 20 bornes d'Andresy

Le dimanche 28 novembre 2010 auront lieu les 20 bornes d'Andresy, en fonction de votre état de forme, 3 courses possibles :

• un 5,8 km
• un 13,3 km et
• un semi (21,1 km)

C'est la 3e fois que des membres de la team participent à cette belle course dont la difficulté est une côte de plus de 10% sur 200m Avenue de Verdun (pas sur le circuit des 5km, une fois pour le 13km et 2 fois pour le semi).

Pour vous inscrire sur internet, c'est ici ou vous pouvez télécharger le formulaire et l'envoyer par courrier sur le site de la ville d'Andresy. Les droits d'inscription sont de 8€.

Pour les personnes de la team intéressées par cette épreuve, Florence & Jean-Marc nous proposent de déjeuner ensemble après la course dans un restaurant sur l'île d'Andresy. Toutefois comme il faut réserver, si vous êtes intéressés, merci de contacter Florence & Jean-Marc ou de me contacter via le blog ou par mail avant le 30 octobre.

Off courses : les news de septembre

Le programme de septembre & octobre :

• Paris-Versailles (16km, mixte) aura lieu le dimanche 26 septembre (des inscrits ?)
  
• Odyssea (5 ou 10km, mixte) aura lieu le dimanche 3 octobre (si qqn a la liste des inscrits du groupe, je suis preneur)
  
• Les 20 km de Paris (20km, mixte, thème : Vous, les femmes) auront lieu le dimanche 10 octobre (complet, inscrits : Sophie, Florence, Fred, Jean-Marc, Pierre (?), moi-même).

A venir le 28 novembre les 20 bornes d'Andresy (5,8km - 13,5km et semi) !

Merci de m'indiquer, si vous le souhaitez, sur quelle(s) course(s) vous êtes inscrits ou sur quelle(s) course(s) vous souhaitez vous inscrire afin de partager l'information.